sekce:
Rizika dnešních potravin
Mléko
a mléčné výrobky
Člověk je jediný druh, který i v dospělosti přijímá mléko určené pro
mládě. Navíc od jiného živočišného druhu. Zkoušeli jste se někdy
zamyslet nad tím, jestli je to přirozené?

Kravské mléko je
přece určeno
pro tele – svým složením i kvalitou
Základní omyl o
prospěšnosti kravského mléka tkví v tom, že analytikové zjistili, co
vše kravské mléko obsahuje, ale neprověřili, zda jsou tyto živiny pro člověka
vhodné a bez vážných problémů přijatelné. Opět další překlep "vědy"
v důsledku přehnaného soustředění se na detail a ignorování ostatních
souvislostí včetně energeticko-informačních vlivů potravin.
Nervová
soustava telete je v momentě
narození již vyvinutá a je potřeba, aby telátko co nejrychleji rostlo
fyzicky.
A k tomu je perfektně uzpůsobeno kravské mléko. Naopak nervová soustava člověka se ještě několik let
po narození vyvíjí a fyzický růst je pozvolný. A tomu opět odpovídá
svou kvalitou a složením mléko mateřské. Každé mléko je určeno někomu
jinému! Není proto náhodou,
že děti krmené kravským mlékem, mají tendenci k velkému (vysokému) vzrůstu,
obezitě a psychické pomalosti (!).
Je
třeba si také uvědomit, že v historii
nebyla nikdy taková nad-konzumace mléčných výrobků jako v současné
době. Dřívější plemena krav byla menší a nedávala tolik mléka. A pokud
nemluvíme o dnešním ekologickém zemědělství – krmivo a podmínky pro život
krav a telat jsou naprosto nevhodné a nepřirozené. V běžném mléce se
mohou vyskytovat zbytky antibiotik, léků atd.
Působení na tělo
– nemoci z mléka
-
Mléko především zahleňuje
organismus, díky tomu dochází ke špatnému fungování orgánů – především
pohlavních (neprůchodnost vejcovodů), problémy s mléčnými žlázami, zahleněnými dutinami, plícemi a střevy.
- Mladý organismus mléko nějakou dobu zvládá
tolerovat, ale později ve věku 2-6 let (ve 2 letech přestává organismus
produkovat enzym laktázu, napomáhajícímu trávení mléčného cukru, laktózy),
se začínají objevovat rýmy, kašle, kožní problémy, alergie a poruchy štítné
žlázy..
- Klinické výzkumy potvrzují, že mléko a mléčné
výrobky přispívají k chronickým průjmům, astmatu, artritidě,
alergiím, anemii a srdečním nemocem. (Příčinou není jen v mléce
obsažný cholesterol, jde i o enzym uváděný jako xantin oxydasa – ten ohrožuje srdeční činnost a stav srdečních
arterií. Jeho nebezpečí pochází hlavně z mléka homogenizovaného.
Konzumace mléka způsobuje nedostatek
chrómu a tím podporuje vznik srdečních chorob, cukrovky a hypoglykémie).
- Mléčné výrobky přispívají k obezitě:
lidé si neuvědomují, že například sýr je velmi koncentrovanou potravinou
(na výrobu ½kg sýra je potřeba pět a půl litru mléka), navíc jsou
sýry velmi přesolené, což stupňuje riziko srdečních chorob. Mléčné výrobky
obsahují hormony estradiol a somatotropní hormon. Oba přispívají
k tloustnutí.
- Chronická únava, svalové křeče, zácpa a další
potíže, jsou způsobovány hlavně tím, že mléčná bílkovina kasein je pro člověka nesnadno vstřebatelná nebo vůbec nevstřebatelná
(organismus na ní reaguje jako na antigen). Kasein je vhodný pro krávy,
lidský organismus ho nepotřebuje.
- 25% dětí konzumujících kravské mléko více než 6 měsíců bude
jednou trpět některou z forem alergie
(Dr. Frank Oski – vedoucí lékař dětského oddělení Státní univerzity v New
Yorku)
- Mléčné výrobky (s vyjímkou másla) jsou silně
kyselinotvorné.
- Dr. Ellis tvrdí, že
vápník z mléka není
člověk schopen vstřebat úplně. Z tisíců krevních zkoušek zjistil,
že lidé konzumující 3-4 sklenky mléka denně mají nenávratně nejnižší hladinu vápníku (nízké hladina vápníku se pak
projevuje podrážděností, bolestmi hlavy, křečemi ve svalech). Dostatek vápníku
naleznete v rybách, zelenině, luštěninách, sezamových semenech, v mořských
řasách.
- U lidí konzumujících mléko je prokázáno horší
vstřebávání všech výživných látek (jeden z důvodů je,
že mléko a mléčné výrobky neutralizují kyselinu solnou).
Příklad z praxe
"Co jsem vynechal mléčné výrobky a začal se stravovat podle
makrobiotických principů, odešly ode mě veškeré možné alergie. A
hlavně alergie pylová, ta mě trápila celý život, vždycky jsem si
musel někam zalézt. Teď po poprvé za svůj život mohu trávit čas
v přírodě, kosit louku a poznávat květiny. Cítím se báječně."
(J.Svoboda - starší)
|
Když jsem se s pravdivými informacemi o účincích mléka setkala poprvé,
byla jsem šokována. Jak je možné, že se mléko dodnes tak propaguje? Copak
o tom odborníci nic nevědí? Proč mlčí?
Obsah
vápníku ve 100g některých potravin
(denní norma vápníku je 800mg/den)
| Kravské mléko
|
100-118
|
petrželka
|
200
|
Mandle
|
234-282
|
| Různé sýry
|
94-850
|
Sójové boby
|
190-226
|
Lískové oříšky
|
186-209
|
| Řasa hiziki
|
1400
|
Sýt tofu
|
120-128
|
Listy tuřínu
|
130
|
| Řasa wakame
|
1300
|
Sójový sýt natto
|
90-103
|
Sušená ředkvička
|
400
|
| Řasa kombu
|
800
|
Sójová pasta miso
|
70-180
|
Listy bílé ředkve
|
180
|
| Řasa agar
|
400
|
Sezamová semena
|
630-1160
|
Semena
slunečnice
|
120-140
|
| Údaje vápníku jsou v miligramech, zdroj:
americký Department of agriculture a japonský Nutritionist Association)
|
| Zdroj: J. Průchová,
Pravda o mléce jak ji potvrzuje věda, str. 106, nakladatelství Svítání,
2004
|
Otázky
k zamyšlení...
Proč
je častou
nadávkou mladých lidí: „Ty vole, ty krávo“?
Kráva je stádní zvíře. Může konzumace jejího mléka pomáhat k vytváření
stádní mentality?
Co
se stane, pokud budeme dospělým jedincům celý život podávat výživu určenou
pro mláďata?
Evokují
mléčné výrobky podvědomě matku, jemnost, péči, něhu a pomazlení?
Víte, že konzumací mléčných výrobků vyvolává závislost?

Pokud je vám tento článek málo, přečtěte si knížku od Jarmily Průchové
- "Pravda o mléce - jak ji potvrzuje věda", naleznete tam ucelený
pohled včetně odkazů na konkrétní výzkumy.
|
Znamená
to tedy vůbec nekonzumovat mléko a výrobky z něj?
Osobně
jsem to udělala bez mrknutí oka již dávno. A byla jsem v tom velmi
striktní zhruba 7let. Hlídala jsem si například i mléčné či sýrové
přídavky v produktech nemléčných, nedala jsem si k jídlu ani salát
s trochou nastrouhaného sýra atd. V dnešní době si z toho už nedělám
takové drama. Když mi dá soused ochutnat domácí kozí sýr, neodmítnu...
Osobně ale neplánuji chovat zvířata na mléko ani si mléčné výrobky,
a to ani ty v Bio kvalitě, nekupuji.
|
autorka
článku: Květa Svobodová (leden 2008)
Ostatní články
v sekci Rizika dnešních potravin:
Rizika dnešních potravin Těžké kovy, radioaktivní látky a chemie Maso, maso, maso... Rafinovaný cukr Mléko a mléčné výrobky Ostatní nevhodné produkty k jídlu Co čím nahradit? Zbytečné nemoci?
| |
|